Wpisy – strona 2 z 22
Chemoprewencja w ujęciu raka piersi
Holistyczne Zdrowia
Chemoprewencja ma na celu zahamowania, odwrócenia lub opóźnienia procesów nowotworowych przy zastosowaniu syntetycznych lub naturalnych substancji. Zarówno w Polsce, jak i na świecie, najczęściej…
3 min
Tłuszcze trans – z czym je jemy?
Zdrowe Odżywianie
Tłuszcze trans - niejednokrotnie słyszy się ostatnio o nich i o ich bardzo negatywnym wpływie na zdrowie. Co to jest i z czym to zjadamy? Aktualnie dysproporcja spożywania niezbędnych kwasów…
2 min
Nizyna (E234) konserwant żywności zwalcza komórki raka
Holistyczne Zdrowia
Jak donosi czasopismo naukowe „Journal of Antimicrobial Chemotherapy” nizyna (E234), czyli konserwant żywności pochodzenia naturalnego może niszczyć komórki nowotworowe oraz superbakterie, które…
2 min
Dziurawiec zwyczajny – lek przeciwdepresyjny
Ziołolecznictwo
Rośnie coraz większe zainteresowanie ziołolecznictwem. Zdarza się, że ludzie często sami sięgają po zioła, bez konsultacji z lekarzem. Czy zwykła herbata ziołowa może pomóc w leczeniu depresji, a…
3 min
Pieprz kajeński (papryczka chili) – ostro w bóle stawów i tłuszcz
Pieprz kajeński (papryczka chili) najczęściej kojarzone są z ostrą kuchnią meksykańską i indyjską (jako składnik curry). Jednak te przyprawy mają również lecznicze właściwości. Pomagają na trawienie,…
3 min
5-HTP – prekursor serotoniny
Holistyczne Zdrowia
5-hydroksytryptofan jest preparatem pomocnym w depresji, bezsenności, migrenach a nawet osoby z nadwagą powinny go spróbować. Dużym plusem jest to, że 5-HTP jest całkowicie bezpieczny dla zdrowia.…
4 min
Nowa piramida żywienia – dużo więcej witaminy D
Zdrowe Odżywianie
26 stycznia 2018 roku w trakcie III Narodowego Kongresu Żywieniowego, Instytut Żywności i Żywienia w oparciu o najnowsze badania i dane rozwinął obowiązującą od 2016 roku Piramidę Żywności i…
3 min
Tak Życzliwości Nie Samotności – akcja społeczna dla seniorów
Zdrowe Odżywianie
Wykluczenie społeczne jako najwyższa kara za popełnione zbrodnie wciąż funkcjonuje wśród pierwotnych plemion rozsianych po całym świecie. Teraz w obliczu epidemii poniekąd większość z nas może…
3 min
Jak przeciwdziałać wadom postawy u dzieci?
Holistyczne Zdrowia
Zbyt ciężki tornister, garbienie się podczas odrabiania lekcji, za mało ruchu na co dzień – to tylko niektóre z przyczyn wad postawy u dzieci. O tym, jak do nich nie dopuścić i co zrobić, aby…
4 min
Pasta z borówki czarnej – przegląd badań
Ziołolecznictwo
To co płynie prosto z natury jest zazwyczaj bardzo zdrowe. Tylko czy człowiek, aby na pewno może z niej wziąć wszystko co najlepsze? Można wycisną jeszcze coś więcej? Z pomocą przychodzą nowoczesne…
3 min
Cukier czyli słodki narkotyk
Holistyczne Zdrowia
Cukier ukrywa się w wielu produktach spożywczych. Można go znaleźć nie tylko w ciastkach, cukierkach, lodach i innych słodyczach. Jego nadmiar w diecie prowadzi do cukrzycy i otyłości. Jaki ma on…
2 min
Terere – Yerba Mate na orzeźwienie
Można wskazać wiele powodów, dla których warto pić Yerba Mate. Najczęściej sięgamy po nią, żeby dostarczyć sobie energii - pobudza lepiej niż kawa, dodając sił na wiele godzin. Napar jest pełen…
2 min