Zdrowe Odżywianie

Pokrzywa w kuchni i ziołolecznictwie: co mówią badania o korzeniu przy przeroście prostaty, liściach przy cukrzycy i bólu stawów oraz komu może zaszkodzić.

Od lat mówi się, że witamina C jest lekiem na przeziębienie. Co prawda może ona skrócić czas przeziębienia, , ale efekt nie jest spektakularny.

Czy istnieje jakiś sekret odchudzania? Pewnie! I to nie jeden, nawet na wyciągnięcie ręki. Poważnie podchodzą do tematu: wystarczy chcieć, ale można sobie pomóc. Odchudzanie to złożony proces, a…

Czy można mieć szybszy metabolizm? Jest na to cudowny przepis? Właściwie w dzisiejszych czasach wszystko chcemy robimy szybko. Spieszymy się z jedzeniem posiłków, oczekujemy nagłych efektów…

W poprzedniej części wpisu o metabolizmie opowiedziałem, o znanych naturalnych substancjach, które mają potencjał do przyspieszania metabolizmu. W tej części opiszę mniej znane rośliny i odpowiem na…