#zaburzenia nerwowe
4 wpisy
5-HTP – prekursor serotoniny
Holistyczne Zdrowia
5-hydroksytryptofan jest preparatem pomocnym w depresji, bezsenności, migrenach a nawet osoby z nadwagą powinny go spróbować. Dużym plusem jest to, że 5-HTP jest całkowicie bezpieczny dla zdrowia.…
4 min
Choroby/schorzenia/dolegliwości
Passiflora (Męczennica cielista) zaliczana jest do roślin o działaniu przeciwlękowym, która posiada monografię i status leku roślinnego według Europejskiej Agencji Leków. Strach i nieuzasadnione lęki…
2 min3
Kava Kava (pieprz metystynowy) – lek przeciwlękowy
Ziołolecznictwo
Pieprz metystynowy zwany również kava kava znany jest przede wszystkim ze swoich właściwości uspokajających i zwalczających stany lękowe. Już w XVIII wieku żeglarze pływający z kapitanem Jamesem…
5 min26
Witamina B12 – jej niedobór to depresja? (funkcje i zastosowanie)
Zdrowe Odżywianie
Witamina B12 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Jest bardzo wrażliwa na rozkład pod wpływem temperatury, a występuje jedynie w produktach zwierzęcych. Weganie muszą ją…
5 min