Wpisy – strona 9 z 22
Taksyfolina – supersilny przeciwutleniacz
Ziołolecznictwo
W świecie przyrody występuje bardzo dużo substancji o właściwościach przeciwutleniających. Różnią się między sobą nie tylko budową chemiczną i pochodzeniem, ale i siłą działania. Do jednych z…
3 min
Pogłębiona lordoza, bóle pleców i ćwiczenia
Holistyczne Zdrowia
Jesteśmy skazani na siedzący tryb życia, a przez to również na wszelkiego rodzaju bóle kręgosłupa. Nienaturalna pozycja ciała sprzyja osłabianiu niektórych partii mięśni, inne zaś nadmiernie są…
5 min2
6 naturalnych zamienników antybiotyków
Choroby/schorzenia/dolegliwości
Antybiotyki same w sobie są pochodzenia naturalnego, ale nadmierne ich używanie szkodzi. W takim razie, co zamiast? Oto spis 6 naturalnych zamienników antybiotyków. Czosnek Czosnek, jako lekarstwo…
3 min3
Holistyczne Zdrowia
Mykotoksyny są toksycznymi metabolitami niektórych gatunków grzybów strzępkowych (pleśni), które mogą mieć działanie nawet rakotwórcze i mutagenne. Dlaczego są one realnym zagrożeniem? Bo często są…
3 min4
Rośliny i substancje lecznicze
Seler ma wyjątkowy smak i właściwości dzięki swoim olejkom eterycznym. Nie wyobrażamy sobie rosołu bez jego dodatku, a seler naciowy nadaje charakter świeżym sałatkom. A czy wiecie, że może pomóc w…
2 min
Historie zasłyszane – pokrzywa zwyczajna cz.1
Zdrowe Odżywianie
Przypadkowe rozmowy są najlepsze. Lubię rozmawiać z ludźmi i słuchać ciekawych historii. Wchłaniać przez rozmowę czyjeś życiowe doświadczenia. Tak się jakoś złożyło, że tych kilka historii łączy…
2 min1
Zespół Jelita Drażliwego – aspekt dietetyczny
Zdrowe Odżywianie
Zespół jelita drażliwego to trudna do zdiagnozowania chorobą, ponieważ podwaliną jej rozwoju może być wiele czynników. Czasem nawet nieradzenie sobie ze stresem. Na razie jeszcze pominę aspekt…
3 min
Zespół Jelita Drażliwego – objawy i przyczyny
Zdrowe Odżywianie
Zespół jelita drażliwego to problem dotyczący dużej grupy dorosłych osób w Polsce. Niestety jest to jednostka chorobowa, której nie da się jednoznacznie zdiagnozować. Wiele osób cierpi i nie jest…
3 min2
Maślanka – 5 powodów, dla których warto ją pić
Zdrowe Odżywianie
Maślanka to produkt uboczny produkcji masła. Po zmaślaniu śmietany zostaje odpad, który jest świetnym i zdrowym napojem mlecznym. Oto 5 powodów, dla których warto pić maślankę. W sumie to polskie…
2 min1
Felietony, luźne wpisy, opowiadania
Zdrowe wiadomości to cykl wpisów krótko opisujących najnowsze i najciekawsze informacje zza kresu medycyny i zdrowia.
2 min
Ziołolecznictwo
Kora wierzby białej znana była jako środek uśmierzający ból w Chinach od setek lat. Do Europy zawitała na początku XVIII wieku, a pod koniec XIX w. substancja z niej uzyskana był produkowana na…
2 min
Szybki wpis #2: Wapń
Zdrowe Odżywianie
Wapń nie tylko na osteoporozę pomoże. Wielu dorosłych dostarcza z pożywieniem ledwo połowę dziennego zapotrzebowania. W telegraficznym skrócie o tym, że warto zadbać o wapń w swojej diecie. Dzienne…
2 min2