#zioła

26 stycznia 2018 roku w trakcie III Narodowego Kongresu Żywieniowego, Instytut Żywności i Żywienia w oparciu o najnowsze badania i dane rozwinął obowiązującą od 2016 roku Piramidę Żywności i…

Ludzkość od zarania dziejów korzystała z dobrodziejstw jakie daje nam natura. Roślinność lecznicza była stosowana przez naszych przodków dużo wcześniej niż pojawiła się gałąź medycyny zwana…

Ludzie często powtarzają powszechne błędy, ponieważ nie rozumieją pewnych zagadnień, a nie chcą wyjść na dyletantów, co praktycznie czyni ich takimi. Postaram się przyjrzeć i wyjaśnić 10 mitów…

Ten tekst jest ku przestrodze, żeby dbać o zdrowie, ale nie za wszelką cenę. Ufać w alternatywne sposoby wspomagania leczenia, ale nie oczekiwać cudów. Taka historia może się zdarzyć każdemu i…

Jak dbam o zdrowie? W zasadzie dobre pytanie. W jaki sposób połączyć i zastosować w praktyce porady, które przewijają się przez wszystkie moje artykułu? Czy trzeba podporządkowywać swoje życie…

Kaszel nie w każdym przypadku związany jest z przeziębieniem lub inną chorobą dotyczącą układu oddechowego. Nie mniej, najczęściej bywa on bardzo męczący i uciążliwy. Jak się go pozbyć? Z pomocą…

Gorzknik kanadyjski (Hydrastis canadensis) – przez północnoamerykańskich Indian uważany był za remedium na wszelkie choroby. Z jego pomocą można poradzić sobie m.in. z infekcjami oczu czy stanami…