#witamina A
6 wpisów
Bataty – słodkie ziemniaki pełne witamin
Zdrowe Odżywianie
Bataty to bulwy wieloletniej byliny batata (Ipomoea batatas) pochodzącej Haiti. Pospolicie nazywane słodkimi ziemniakami są bardzo popularne w Ameryce Środkowej
2 min3
Witamina A – 26 informacji, które trzeba znać
Zdrowe Odżywianie
Witamina A jest bardzo ważną substancją dla zdrowia człowieka. Dlaczego? Bierze udział w szeregu bardzo ważnych procesach życiowych. Jednak trzeba uważać – można ją przedawkować. Witamina A –…
2 min
Szpinak – na pewno nie bogaty w żelazo (Szybki wpis #6)
Ziołolecznictwo
Szpinak to roślina warzywna pochodząca ze środkowo-zachodniej Azji, uprawiana jest na całym świecie głównie z powodu walorów smakowych. Działa silnie przeciwnowotworowo i przeciwmiażdżycowo,…
2 min
Dynia – więcej niż tylko ozdoba
Ziołolecznictwo
Dynia kojarzona jest zazwyczaj jako fantazyjna ozdoba, pojawiająca się przy okazji święta hucznie obchodzonego szczególnie w USA. W Polsce dynia znana jest raczej jako warzywo o pomarańczowej barwie.…
2 min
Rośliny i substancje lecznicze
Szybki wpis to cykl krótkich wpisów o produktach, które używamy, na co dzień, ale nie zdajemy sobie sprawy z ich ważnego wpływu na nasze zdrowie. Na pierwszy ogień idzie marchewka (marchew), jej…
2 min
Tran – źródło omega-3, witamin A i D
Zdrowe Odżywianie
Tran – źródło Omega-3 oraz witamin A i D. Dowiedz się, jak tran wspiera zdrowie serca, odporność i kondycję skóry. Sprawdź, dlaczego warto go stosować!
4 min6