#szpinak
3 wpisy
Witamina A – 26 informacji, które trzeba znać
Zdrowe Odżywianie
Witamina A jest bardzo ważną substancją dla zdrowia człowieka. Dlaczego? Bierze udział w szeregu bardzo ważnych procesach życiowych. Jednak trzeba uważać – można ją przedawkować. Witamina A –…
2 min
10 mitów żywieniowych o których się mówi
Zdrowe Odżywianie
Ludzie często powtarzają powszechne błędy, ponieważ nie rozumieją pewnych zagadnień, a nie chcą wyjść na dyletantów, co praktycznie czyni ich takimi. Postaram się przyjrzeć i wyjaśnić 10 mitów…
3 min
Szpinak – na pewno nie bogaty w żelazo (Szybki wpis #6)
Ziołolecznictwo
Szpinak to roślina warzywna pochodząca ze środkowo-zachodniej Azji, uprawiana jest na całym świecie głównie z powodu walorów smakowych. Działa silnie przeciwnowotworowo i przeciwmiażdżycowo,…
2 min