#stres
4 wpisy
Magnez – kilka faktów na jego temat
Zdrowe Odżywianie
Magnez jest jednym z najpotrzebniejszych dla zdrowia mikroelementów. Nie tylko bierze udział w prawie 300 reakcjach enzymatycznym w naszym ciele, ale również jest niezbędny do zapobiegania wielu…
3 min1
Szpinak – na pewno nie bogaty w żelazo (Szybki wpis #6)
Ziołolecznictwo
Szpinak to roślina warzywna pochodząca ze środkowo-zachodniej Azji, uprawiana jest na całym świecie głównie z powodu walorów smakowych. Działa silnie przeciwnowotworowo i przeciwmiażdżycowo,…
2 min
Zdrowe wiadomości
Udało mi się tak dobrać wiadomości, że w pewien sposób są powiązane ze sobą powiązane - naturalnym wzmacniaczu odporności, kawie, bananie i o sposobach na stres.
2 min
Holistyczne Zdrowia
Średnio przez całe swoje życie zjadamy około 40 ton jedzenia. Śniadanie, obiad, kolacja, a w między czasie podwieczorek, czasem jakiś deser. Musimy jeść, żeby żyć, aby nasze ciało miało odpowiednią…
4 min5