#sen
3 wpisy
5 złych nawyków, które powodują bezsenność
Holistyczne Zdrowia
Bezsenność dotyczy coraz większy odsetek ludzi. W Europie co piąta osoba w nocy nie może zasnąć. Dodatkowo wzrasta odsetek młodych osób skarżących się na problemy ze snem. Czy są jakieś główne…
3 min

Holistyczne Zdrowia
Statystycznie przesypiamy 25 lat swojego całego życia… A ja się zapytam: kto mi odda stracone godziny przez nieprzespane noce? Na bezsenność cierpi około 20% Europejczyków. Powodów tej przypadłości…
7 min16
Herbata z lipy – napar na przeziębienie
Ziołolecznictwo
Herbata z lipy, a ściślej z kwiatów lipy ma szereg właściwości zdrowotnych. Przyjęło się jednak mówić, że coś jest „lipne”, czyli słabe, błahe, nietrwałe, ale czy sama roślina jest taka? Nasze…
3 min1