#otyłość
5 wpisów
Tłuszcze trans – z czym je jemy?
Zdrowe Odżywianie
Tłuszcze trans - niejednokrotnie słyszy się ostatnio o nich i o ich bardzo negatywnym wpływie na zdrowie. Co to jest i z czym to zjadamy? Aktualnie dysproporcja spożywania niezbędnych kwasów…
2 min
5-HTP – prekursor serotoniny
Holistyczne Zdrowia
5-hydroksytryptofan jest preparatem pomocnym w depresji, bezsenności, migrenach a nawet osoby z nadwagą powinny go spróbować. Dużym plusem jest to, że 5-HTP jest całkowicie bezpieczny dla zdrowia.…
4 min
Brunatna tkanka tłuszczowa – sekret odchudzania
Zdrowe Odżywianie
Brunatna tkanka tłuszczowa (BAT, ang. brown adipose tissue) to nic innego jak pewien specyficzny rodzaj komórek w naszym ciele, które chociaż występuje w małych ilościach są niezwykle istotne dla…
5 min2
Choroby/schorzenia/dolegliwości
Napisałem w poprzednim artykule o złym wpływie cukru na organizm człowieka i o tym, że spożywamy go zdecydowanie za dużo. Dziś opowiem o jeszcze większym zagrożeniu, jakie czyha w naszej żywności.…
4 min10
Cukier – biała śmierć czy słodki grzeszek?
Zdrowe Odżywianie
Cukier, czyli krystaliczny, biały produkt, który znaleźć można w szafce, w każdym typowym domu, w nadmiarze może przysporzyć więcej problemów niż przyjemności. Czy stwierdzenie, że jest białą…
4 min6