#gluten
2 wpisy
10 mitów żywieniowych o których się mówi
Zdrowe Odżywianie
Ludzie często powtarzają powszechne błędy, ponieważ nie rozumieją pewnych zagadnień, a nie chcą wyjść na dyletantów, co praktycznie czyni ich takimi. Postaram się przyjrzeć i wyjaśnić 10 mitów…
3 min
Mączny zawrót głowy – jaka mąka jest lepsza?
Zdrowe Odżywianie
Mąka orkiszowa, ryżowa, żytnia, pszenna, pełnoziarnista, typ 450, typ 2000 – co wybrać, która jest zdrowsza, co oznaczają te liczby? Bo mąka chyba zawsze musi być pod ręką. Mąka od stuleci…
2 min